提起张艺谋，我们可能无人不知，无人不晓，他作为一个导演，给我们带来了许多优秀的作品，近日却声称自己坚持多年不吃晚饭，能够做到如此自律的人，也难怪会成功。

张艺谋坚持不吃晚饭，是为了保持好的精力，小编是非常佩服这种毅力，可见自律对我们有很大的帮助，在娱乐圈中，尤其是明星这种职业，需要保持好的身材，在饮食上跟需要自律，大家都知道郑爽有一双漫画腿，腿又细又直，在综艺节目中我们得知，郑爽为了保持好的身材就叫坚持不吃饭，每次给爸爸做饭吃，自己却不吃，这才有了郑爽今天的好身材。

张艺谋声称坚持不吃晚饭，从自律上说，大家知道后都不禁感叹：自我控制是最强者的本能，但从健康的角度来说，不吃晚饭好吗？这可能得因人而异，每个人的体质不同，会有不同的养生方法，小编得提醒大家：千万不要模仿，要根据自己的实际情况出发，找到属于自己的方法。

韩雪的名言是生命在于静止和不吃，和张艺谋一样，都可以说成是个自律的人，无论是明星，还是普通人，我相信总是有一些人会做到，一些人做不到，就像蒋欣，在《欢乐颂》中，我们可以看出来，蒋欣在娱乐圈中和其他明星相比，是比较胖的，众所周知，蒋欣曾吐槽过经纪人会不让自己吃饭，自己经常会控制不住偷偷吃，导致自己身材发福。

对于小编来说，坚持吃晚饭是我最大的自律，也是最大的坚持，不然的话，不吃晚饭我相信自己会饿死的，我相信大家也都会跟我一样，忍不住没事的诱惑，但小编要说的是：自律对每一个人都是很重要的，但也不只是体现在不吃晚饭上，可以在其它方面来证明。也希望大家都能够做一个自律的人！