很多家长都遇到过这样一个棘手的问题，宝宝特别害怕黑暗，关上灯就害怕，一定要把灯打开睡觉，更不用说一个人睡觉了。其实，害怕黑暗是幼儿中常见的现象，而且大多数情况下都不必特别担心。今天，芝麻酱就要来了。你小贴士，试试这些方法，也许宝宝再也不怕黑暗了！乌苏鲁语

你为什么害怕黑暗先了解原因！

1。宇宙意识

瑞士着名心理学家皮亚杰认为，幼儿时期存在着一种独特的心理现象，尤其是三四岁的儿童，泛精神心理学是这一时期儿童把一切事物都看成有生命和意图的事物的一种心理倾向，他们把一切事物都看成是有生命的、有意识的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的、有生命的。他们喜欢人类这样的东西，所以他们把玩具当作活生生的伴侣，和他们一起玩耍和交谈。

因此，他们很难区分现实与虚构，常常把图画书、电影、鬼魂、野兽和机器人的情节或图像与现实生活混淆，因为恐怖片的内容仍然缺乏分析能力，认为电影、电视节目或真实故事中存在着天才和鬼魂。如果是这样，它会产生不受欢迎的恐惧，有时甚至会产生幻觉。

2。对未知的恐惧

随着婴儿的成长，他们对周围的世界会有越来越多的了解。在他所看到的所有事物中，一定有一些东西会让他害怕，例如声音或虫子。当婴儿在黑暗中时，他周围的一切都是未知的，他担心的是他害怕的东西是否存在。正是这种不确定性使他害怕。帽子增加了孩子对黑暗的恐惧。

三。每天接触那些使他们害怕的东西

孩子们越来越能接触到各种各样的信息。如果他们白天暴露在故事、视频、游戏和其他包含恐惧元素的信息中，他们很可能会在晚上睡着时感到害怕。

不要强迫黑人孩子勇敢

面对黑暗的问题，很多父母会随机给孩子贴上标签，说他胆小懦弱，告诉他没有什么可怕的，强迫他勇敢地面对黑暗。事实上，这样做是非常不可取的。害怕黑暗是婴儿在这个阶段可能经历的一种正常现象。这与他们勇气的大小无关，父母需要做的是带着足够的耐心和安全，慢慢地陪伴孩子度过这个阶段。

了解宝宝的想法并纠正它们

缓解焦虑和恐惧的第一步是引导宝宝告诉他为什么害怕。要让宝宝知道，无论遇到什么困难或害怕什么事情，都应该及时告诉父母，不应该隐藏在自己的心理中。当宝宝开始面对他害怕的事情时，他就准备好开始解决问题了。

当然，如果你想引导你的宝宝表达他的真实感受，你必须为他创造一个安全的环境。当宝宝试图说出一些让他有点害怕的话时，用语言和肢体鼓励他，比如抱着他，摸他的肩膀和头。

别告诉你的孩子这没什么大不了的。这并不可怕。如果你让你的孩子感到被鄙视和蔑视，他将来可能不会再和你沟通了。

消除恐惧的八种方法

1。带着你的孩子去探索黑暗，在黑暗中寻找快乐。

让他知道黑暗有它有趣的一面，比如带他去看月亮和星星。这些美丽的景色只在晚上出现。

2、防妖怪喷雾剂

给宝宝做一个防怪兽喷雾，找一个空的喷雾瓶，在瓶子表面放一个怪物贴纸，加水，滴几滴到宝宝的安全精油中。在宝宝睡觉前，拿出一个喷雾瓶，把它喷在房间里，特别是不要忘了在床下和衣橱里喷洒。怪物闻到喷雾的气味，不会出现。把喷雾放在婴儿床边，这样他就可以更安全地睡觉了。

三。消除奇怪的苍蝇拍

打开窗户，在房间里挥舞着贴着怪物标签的苍蝇拍，直到婴儿觉得他把怪物赶出了窗户。

4。追捕怪物

找一个大垃圾袋，在房间里找怪物，假装把发现的怪物放在垃圾袋里，扔到垃圾桶里。

5。玩具枪驱赶怪物

在宝宝睡觉前，用无弹玩具枪扫除衣柜、床下和窗帘后面。

6。看关于怪物的电影和故事书

通过可爱有趣的故事，婴儿们认识到怪物可能很可爱，怪物可能很胆小，他们也可能是怪物的朋友。例如，图画书走开，大绿怪物！吃黑怪物

7。从婴儿的角度检查房间

躺在婴儿床上，从他的角度观察房间里是否有可能在晚上吓到他的东西，比如挂在墙上的衣服。如果有的话，把它放在别处。

8。打扮成怪物

为宝宝准备一件怪物睡衣，因为怪物会害怕看到其他怪物，如果有怪物，他们会逃跑。

孩子还小。

也许很多次，

即使他害怕，

但我还是不能表达出来。

父亲和母亲应该耐心指导。

给予他支持和鼓励。

你的关注和关心会给他一种安全感。

这对他很重要。

给他情感上的支持和保证。

让他知道，

他总是有人陪着。

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