中医学对人体脏腑功能有着深入研究和记载，中医学经验和治疗黄褐斑的临床经验告诉我们：如果只单纯着眼于皮肤表面的黄褐斑，急于“旧貌换新颜”，只靠外用的药物是远远不够的，阴阳平衡、内外兼治才是美的基础。所以想要祛斑，就要从“内”做起。

　　黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

　　近年来，中药祛斑的效果比较好，所以选择中药祛斑的人越来越多。但并非采用中药调理就是万无一失的，在选用中药祛斑前，了解一些中药的功效和用法，是非常有必要的。

　　1.枸杞

　　《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”，归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目，祛斑，由此可见枸杞一身都是宝，女性吃枸杞不仅能调理内分泌，还能抑制黄褐斑的生长。

　　2. 冻干鹿胎盘粉

　　祛斑皂甙是提取与冻干鹿胎盘中的特制蛋白，它含有抑制络氨酸酶活性的成分，具有防止色素形成的作用，能显着增强抗氧化物歧化酶活性，达到抗斑祛斑，柔嫩肌肤的效果，去除黄褐斑。

　　3. 鹿茸

　　鹿茸是名贵的药食同源材料，《神农本草经》记载：鹿茸“益气，强志，生齿，不老。”人体的肌肤依赖于气血的濡养，鹿茸功擅益精，精旺则能化气生血，使气旺血充，肌肤柔润光泽。此外鹿茸中含有丰富的维生素C和铁等微量元素，是女性不可多得的滋补佳品，经常食用也可以抑制色素沉着，色斑、黄褐斑的形成。

　　4. 冬虫夏草

　　中医认为黄褐斑的形成多与肝、脾、肾失调有关，当以疏肝、健脾、养肾辩证论治。冬虫夏草又富含医学界公认的七大抗衰老活性物质中的五种，分别是多糖、氨基酸、多肽、核酸和维生素、SOD(抗氧化酶)，可延缓衰老，有美容祛斑的作用，泡水喝还能补肾健脾、养护肝脏。

　　这4种中药材中都含有相同的祛斑皂甙成分，大家如果嫌购置这些药材比较麻烦的话，也可以自购一些成品的祛斑皂甙进行冲饮，成分相同功效相近配比更科学，不仅可以祛除黄褐斑还有养颜美容的功效。

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