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　　赵立跟女友在一起已经三年了，已经到了谈婚论嫁的阶段了。在外人眼里，做建筑设计师的赵立工作稳定，为人沉稳，做公务员的女友外表美丽，性格大方，如此郎才女貌，着实让旁人羡慕。

　　这三年来，赵立跟女友的感情一直很稳定，每天是日子过得波澜不惊，两人按照常规那样互道早晚安，偶尔聊聊天。朋友们常说羡慕他们两个这种老夫老妻式的生活，女友心中却暗暗发苦。

　　赵立很少跟女友诉说自己工作，分享自己的看法，两个人在一起时多数也只是女友在“滔滔不绝”，女友偶尔主动问起赵立的生活和工作，赵立也总是表示没有什么好说的。久而久之，女友也就不再找茬聊天了，女友有时在想，他们两个人不争吵，是因为两人之间根本就没极速体育NBA直播怎么样_jrs直播的网址_极速体育下载可以吵。

　　赵立也没什么情趣，就比如两人刚在一起时过得第一个情人节，赵立送了女友一束花，当时女友还很开心。可是从那以后的每一个情侣见间的特殊日子，赵立都是送女友花，让女友觉得赵立只是在完成任务，到了后期，更是连日子都记不住。

　　后来在女友的要求下，两个人去外面吃了饭，可是在点菜时，女友才发现赵立连自己不吃香菜、不吃葱花都没有记住过，而自己似乎也是对赵立的喜好一无所知，就像两个熟悉的陌生人。

　　回到家，女友终于忍不住的向赵立说出了心中的不满和疑惑，她抱怨日子没有激情，还质问赵立是真的喜欢她在乎她么？可赵立却反问这样平稳舒适的日子不好么，干嘛要那么矫情？

　　两人爆发了自在一起以来最大的一次争吵，女友提出要冷静冷静，跟随朋友以一起自驾游了，赵立同意了，结果没想到女友旅行结束后跟他说的第一件事就分手。

　　“假性亲密”的爱情错觉

　　在找到我们咨询的时候，赵立说在女友选择离开后他才发现自己是多么喜欢女友。其实在交往中自己也有跟女友一样的感觉，但是因为目前很稳定，也就没有去在意，真的没想到女友竟然会因为这个跟自己分手。

　　1. 缺乏自我暴露，陷入假性亲密

　　在这段感情里，赵立所犯的第一个错误就是长期缺乏自我暴露：

　　小赵的种种行为，暴露了他在这段亲密关系中长期晦涩的态度和躲闪的姿态，这是一种羞于自我暴露的典型表现，这也致使两人陷入假性亲密状态。

　　假性亲密是指在一段关系中，双方虽然在形式上很接近，但实际上却回避真正亲密地在一起。赵立跟女友就是处在这种假性亲密的状态中——彼此扮演者模范情侣的角色，却忘记了真实的做自己。

　　追求一段平稳的感情无可厚非，但是盲目追求平稳，而对已经存在的矛盾视而不见就不是正确的做法了。赵立在这段感情中明明感觉到了矛盾的存在，却因为贪恋这种假性亲密关系带来的平稳假象，从而没有及时发现和改正自身暴露缺乏的问题，让矛盾变成达摩克利斯之剑，随时会斩尽了自己和女友间这种虚假的幸福。

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　　2. 相处模式固化，忽视伴侣情感需求

　　爱情需要用“仪式感”来保持新鲜。而像赵立这种只知道在纪念日给女友送花的敷衍的“仪式感”不仅不会让爱情时时保鲜，反而会因为“十年如一日”的固化相处模式引来对方的厌烦，甚至有时会忘记纪念日，是对情感投入产生懈怠的表现。

　　女友期待纪念日的礼物，更多的是想从中感受你的体贴和用心，而不仅仅是就像要个礼物而已。这种固化的相处模式在对方看来就是你不用心，不真心的一个证明。女友想要转变双方相处就是一个现状不满的信号，然而赵立并没有很好的接受到，还进一步忽视了伴侣的情感需求，严重削弱了女友的爱情体验，分手在所难免。

　　真实真心，相伴白头

　　1. 正视自身问题，增加自我暴露

　　出现假性亲密行为实际上是人处于“情感紧闭”状态下的防御机制——我们对个人空间的追求或者害怕在亲密关系中受伤，会使我们对亲密行为产生本能排斥。

　　所以，为了避免在日后的相处中重入相关误区，你首先要发现并正视自己内心不安的源头，明白一段正常健康的感情中除了“岁月静好”还应该有一些“狂风暴雨”，一味的扮演“标准男友”不会让你们的爱情更加长久，而一味的拒绝向伴侣封闭心房保持距离并不能避免你在感情中不受伤。

　　在与对方复联时，注意增加自我暴露。比如平时主动在沟通时分享一下自己的工作生活，勇于倾诉内心的想法，注意倾听的同时也要注意自己情感的表达，让她感受到你的转变，无形间拉近你们之间的距离。

　　2.增加情感投入，促进情感升级

　　在对方感受到你的不同之后，两人的感情有所升温后，你就可以再次增加与对方的联系和接触了，增加你的情感投入，促进两人关系升级。

　　你可以通过线上和线下邀约，约对方出来见面，增加你们的接触机会，过程中用你的温柔和体贴向伴侣传达你的表现。如，了解女友的兴趣，投其所好，建立与她的共同极速体育NBA直播怎么样_jrs直播的网址_极速体育下载；带她去吃喜欢的菜，买喜欢的礼物；留心她的动向适时关心等。

　　注意从细节入手，从细微处体现你的变化和转变，刷高她对你的好感度。

　　3.转变原有相处模式，营造新鲜爱情体验

　　在感情进一步升温，接触进一步增多的时候，你要转变你们之间的固定相处模式，在重新交往中，你可以组织她来一场说走就走的旅行；共同培养类似羽毛球那种促进双方互动的爱好；共同做一些之前一直想做但是没做的事……

　　通过这些事情不断提升你们之间的情感黏度，挽回成功自然不在话下。

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