黄芪可以说是中药领域的良药。它经常在日常生活中使用。如果与其他药材一起食用，它有很好的制剂。

预防疾病，健康影响。那么，黄芪和当归的用法和剂量是多少

黄芪粉和当归的用法及用量

1。如果你吃药，黄芪和当归的比例是6:1，应该在医生的指导下服用。

2。如果你在水中浸泡，10克黄芪和5克当归。建议每三天喝一次，一次喝一次。

三。如果你煮粥，黄芪和当归的比例是5:1。每周喝一次。

黄芪当归的药效

1。促进血液循环。

黄芪、当归浸水可通过体内循环血液加速新陈代谢。两者都可以降低血压，其中一些是脂肪或有高血压。

有压力的朋友可以适度饮酒，对人们的健康起到积极作用。

2。擅长补气

目前，许多中老年人都有气虚的症状，以及气虚引起的蜡黄、头晕等症状，黄芪可以解决。

三。调节月经

黄芪、当归可补气补血，对妇女姨妈不准时、痛经等症状有帮助。

黄芪、当归的保健食用方法

黄芪美容茶

做法：当归5克，黄芪15克，将适量清水倒入砂锅中。水的量比3-4厘米的中草药好。浸泡20分钟后，点燃，煮沸，变成小煮沸。

30分钟就够了。

如何服用：取两次果汁，然后放在一起。一天喝2-3次，每半个月喝一次。

功能：男女均可服用，延缓衰老，白皙肌肤，每天充满活力，精神状态更佳。

黄芪当归粥

配料：糯米100g、黄芪、当归、白芍15g、泽兰10g、红糖5g。

练习：1。把糯米和所有的药材洗净。

2。将所有药材放入锅中，加水适量，高热煮沸15分钟，除去残渣，留汁。

三。加入糯米，低火煮粥，加入红糖，搅拌均匀。

功效：适用于气虚头晕、恶心、失眠、做梦。

黄芪花茶

材料：黄芪、当归10克、玫瑰、樟脑3克、红枣3粒。

练习：1。把所有的材料清理干净，去掉枣核。

2。把它们放在一个锅里，加水，用高温煮沸，然后用低温煮沸30分钟。

食用黄芪当归的注意事项

1。在个人健康方面，感冒、月经期妇女不宜服用当归。

2。季节性，一般人春季不能吃当归。

三。适宜体质为脾湿型，反之，瘦身不宜进食。

4。孕妇属于特殊群体。他们应该特别注意饮食。如果他们想吃黄芪，他们应该咨询医生。

5。不要吃得太多，这可能会引起一些不适。

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