咳嗽是一种很小的疾病，但很痛，而且通常咳嗽过程较长，此外，感冒、细菌感染等因素都会引起咳嗽。那么，什么样的食物对感冒和咳嗽有好处呢让我们看看。

许多人感冒时有咳嗽症状。食物是治疗咳嗽的好方法，因为食物没有副作用。如果你想减轻咳嗽，你应该首先避免在饮食中吃辛辣刺激的食物。你需要清淡的食物。跟随小编学习治疗感冒咳嗽的饮食。

1。姜黄乳

姜黄是一种众所周知的治疗病毒感染的药物，如有感冒和咳嗽症状的儿童，可以在一杯热牛奶中加入姜黄粉，每晚供儿童服用。它不仅可以缓解咽喉痛和流鼻涕的症状，而且还为您的孩子提供丰富的钙。

2。醋炒鸡蛋

醋炒鸡蛋对治疗各种咳嗽很有效，取一个鸡蛋，打在碗里，搅拌均匀。把半勺米醋放在煎锅里。用小火把它烧开，然后油炸。鸡蛋煮熟后加些糖，凉的时候吃。早上吃一个，晚上吃一个。两顿饭通常足以止咳，较重的可以在三天内治愈。

三。黑豆水

黑豆对咳嗽有神奇的疗效。在任何情况下，感冒引起的咳嗽症状只需在黑豆中加入适量的水，然后在电饭锅中蒸，喝黑豆汁，就可以起到很好的止咳作用。

4。豆腐糖

豆腐500克，红糖100克，白糖100克，把一窝豆腐挖成红糖和白糖，在碗里煮30分钟，吃一次，连续吃4次，清热生津，滋润燥咳痰气喘。

5。江塘

取两片生姜，放入500毫升冷水中。高热煮沸，放入一勺红糖，因为生姜有温散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。这种饮食疗法适用于感冒引起的咳嗽症状。

6。霍尼

蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，有助于抵抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越厚，其抗氧化成分就越丰富。专家解释，对于蜂蜜的镇咳作用，蜂蜜的稠度、甜度和高浓度可以增加唾液分泌，有助于祛痰和润滑呼吸道。研究表明，感冒儿童以前喝过蜂蜜。睡觉比服用止咳药水的人更能有效地止咳，而且他们睡得更安稳。

感冒儿童睡前喝蜂蜜比服用止咳药水的儿童更能有效地止咳，而且他们睡得更安稳

7。玉米籽橙皮

玉米须和桔皮用水煎，每日两次，止咳化痰，治风、寒、咳、痰。

8。糖拌鸡蛋

慢性支气管炎患者易咳嗽、胸痛、气短、感冒后烦躁不安，鸡蛋经煮食后与糖混合，效果很好，取一个新鲜鸡蛋，在小碗里敲一下。不要搅动蛋黄和蛋白质。加些糖和一勺植物油。用水在锅里煮。晚上睡觉前热着吃。吃2到3次咳嗽就可以治好。咳嗽顽固的人可以多吃几次。

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