近年来，体温急剧下降，骑车时体温明显下降。骑车时千万不要忽视头部，冬天骑车时如果不加温头部，很容易引起头痛。

最近北京的气温急剧下降，我骑车上班时穿了厚厚的棉衣、手套和帽子，但我发现很多电动自行车使用者骑车时不戴帽子，很容易引起头痛。

冬季自行车运动（图片来源：news.sina.com.cn）

为此，我们咨询了医院神经科主任。他说：由于电动自行车的速度很快，特别是在冬季，冷风会侵入人体，在寒冷的刺激下，它会反射性地引起颞动脉及其分支的痉挛和变薄。

当痉挛达到最大值时，痉挛变为被动扩张，导致动脉扩张、充盈和搏动增强，血流冲击扩张的动脉壁上的疼痛神经末梢，最终引发头痛发作，因此，头部温暖非常重要。

冬季保暖（图片来自dy.163.com）

而对于骑电动自行车的中老年人，尤其是深秋冬季，冷电流频繁，压力变化较大。寒风可以使中老年人的血管收缩，血压升高，毛细血管硬化，甚至引起小动脉的持续性痉挛，中风的发生率明显增加。

所以冬天骑车时，要多注意头部的温暖，而电动自行车在冬天给我们带来方便，也要注意保暖问题。

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